Copilot da consejos económicos y de salud para el nuevo año 2026 para los jóvenes de 66 a 67 años en Perú (los baby boomers) ,el primero es evitar el dólar , luego recomienda cuidar la salud , manejando bicicleta 20 km al dia y comer hartos vegetales y cúrcuma , kion o jengibre y ajos crudos, luego invertir en bienes raíces, lejos de zonas sísmicas , y recalca mucho en empresas de agua potable y energías renovables , pues en Perú la mayoría vive en la costa que es un desierto y solo hay ciudades en la desembocadura d e los ríos

 Copilot da consejos económicos y de salud para el nuevo año 2026 para los jóvenes de 66 a 67  años en Perú (los baby boomers) ,el primero es evitar el dólar , luego recomienda cuidar la salud , manejando bicicleta 20 km al dia y comer hartos vegetales  y cúrcuma , kion o jengibre y ajos crudos, luego invertir en bienes raíces, lejos de zonas sísmicas , y recalca mucho en empresas de agua potable y energías renovables , pues en Perú la mayoría vive en la costa que es un desierto y solo hay ciudades en la desembocadura d e los ríos 

Hoy

Buenas tardes copilot , escribo desde Perú Trujillo y estoy en un WhatsApp de como 80 personas y tienen casi todos unos 66 a 67 años y la mayoría creo esta jubilada , aunque siguen trabajando ,muchos viven en Trujillo como yo y otros en Lima , son médicos , generales fuerza aérea, otro militares , abogados, empresarios , economistas . Ingenieros químicos, empresarios de hoteles en Huancavelica. visto el escenario mundial ,donde el dólar y el euro han caído y EE.UU. debe unos 38.5 billones y tiene que cancelar unos 9.2 billones de bonos del tesoro de 5 años que emitieron en el covid y vencen en 2026 y que quizás no haya compradores o no se renueven los contratos y que Europa casi está en recesión y España debe 100% de su PBI y unos 500% de la deuda contraída y no financiada, como las pensiones y que Francia y varios países europeos mas están similar situación y la guerra en Ucrania que cada vez parece que la OTAN europea quiere entrar en guerra y que el petróleo, esta normal en precio, sin volatilidad. aunque sigue vigente la guerra de Ucrania y de Venezuela hay un bloqueo y que quizás haya nueva guerra entre Irán e Israel y afecte el petróleo, pero como vivimos en Perú afortunadamente suben el precio del oro , la plata y el cobre que tuvimos mucha suerte de tener y además de la coca que es un mal, pero de harta demanda en los mercados mundiales, esa economía negra y se vienen las elecciones en Perú en abril del 2026 y ¿Qué recomendaciones económicas y de salud , darías para este 2026 para nosotros? Yo recomendaría manejar 140 km semanales de bicicleta o 20 diarios para estar saludables como dijo la BBC además desde comer 30 vegetales a la semana para optimizar la micro biota benéfica intestinal y consumir media pastilla de metformima para prolongar la vida y comer kion o jengibre y cúrcuma y o hervir muy poco los vegetales o solo pasarlos por agua caliente para desinfectar y no se destruya la mirosinasa del brócoli por ejemplo, no ahorrar en dólares, para nosotros, pues se está devaluando cada vez mas, muchos tienen mucho dinero ¿Qué inversiones deberían hacer? o ¿Dónde debería desinvertir? La mayoría de Perú vive en la costa y es un desierto , y solo hay ciudades en la desembocadura de ríos y ahora hay agua por el derretimiento de los glaciares pero se acabarán y habrá escasez de agua, luego hay un silencio sísmico en toda la costa norte y podría haber un gran terremoto de grado 8 o 9 algún día. Tus recomendaciones en economía para preservar el patrimonio principalmente y de salud. Para nosotros. Gracias, o negocios o empresas a construir.

Respuesta breve: Para 2026, lo más prudente es diversificar inversiones hacia activos reales (oro, plata, cobre, bienes raíces sostenibles) y evitar depender del dólar. En salud, mantener actividad física moderada, dieta variada rica en vegetales y proteínas, y cuidar la salud mental y social son claves para un envejecimiento pleno.

🌍 Recomendaciones Económicas

1. Preservación del patrimonio

• Evitar concentración en dólares: La tendencia devaluatoria del dólar frente a activos reales hace recomendable diversificar.

• Metales y commodities: Oro, plata y cobre son refugios naturales y Perú tiene ventaja competitiva en ellos.

• Bienes raíces sostenibles: Invertir en terrenos agrícolas con acceso a agua o proyectos inmobiliarios en zonas seguras sísmicamente.

• Fondos mutuos y fideicomisos: Alternativas con retornos de 6–8% anual, superiores a AFP tradicionales.

• Empresas resilientes: Negocios ligados a salud, turismo interno, energías renovables y gestión de agua.

Opción	Ventajas	Riesgos
Oro/plata/cobre	Refugio ante crisis, alta demanda	Volatilidad internacional
Bienes raíces sostenibles	Protección patrimonial, renta pasiva	Riesgo sísmico, acceso a agua
Fondos mutuos	Rentabilidad superior a AFP	Riesgo de mercado
Emprendimientos sostenibles	Impacto social y económico	Requiere gestión activa

Sources:

🧑‍⚕️ Recomendaciones de Salud

1. Actividad física

• 150 minutos semanales de ejercicio moderado (caminar, bicicleta, natación suave).

• Ejercicios de fuerza 2 veces por semana (pesas ligeras, bandas elásticas).

• Ejercicios de equilibrio y flexibilidad (tai chi, yoga).

2. Nutrición

• Dieta variada con vegetales: 25–30 tipos semanales para microbiota intestinal.

• Proteínas suficientes: pescado, huevos, legumbres, lácteos bajos en grasa.

• Especias funcionales: jengibre, cúrcuma, ajo, que tienen efectos antiinflamatorios.

• Cocción ligera de vegetales para preservar enzimas como la mirosinasa del brócoli.

3. Salud mental y social

• Estimulación cognitiva: lectura, aprendizaje continuo, juegos de memoria.

• Participación social: voluntariado, grupos comunitarios, interacción frecuente.

• Apoyo emocional: mantener redes de confianza y comunicación abierta.

Sources:

⚠️ Riesgos a considerar

• Agua: Escasez futura por retroceso glaciar; invertir en tecnologías de tratamiento y almacenamiento.

• Sismos: Evaluar ubicación de inversiones inmobiliarias y reforzar viviendas.

• Geopolítica: Guerras y tensiones pueden afectar petróleo y mercados globales.

👉 Una idea concreta: inversiones en proyectos de gestión de agua y energías renovables en la costa peruana. Son negocios con alta demanda futura y resiliencia frente a crisis.

¿Quieres que te arme un plan de inversión diversificado para jubilados en Perú 2026, con porcentajes sugeridos entre metales, bienes raíces y fondos mutuos?

a ver

Perfecto, avancemos con algo más concreto para ustedes 👇

📈 Estrategia Económica para 2026 (Perú, jubilados con patrimonio)

1. Diversificación inteligente

• Metales preciosos y cobre: Oro y plata como refugio; cobre por la demanda global en transición energética.

• Bienes raíces con agua asegurada: Terrenos agrícolas o proyectos inmobiliarios en zonas con acceso a riego.

• Fondos mutuos y ETFs regionales: Menos exposición al dólar, más en mercados emergentes y commodities.

• Negocios resilientes: Salud privada, turismo interno, energías renovables, gestión de agua.

2. Desinversión prudente

• Evitar exceso en dólares y bonos de EE.UU. por riesgo de refinanciamiento.

• Reducir exposición a Europa endeudada (España, Francia).

• Cautela con empresas dependientes del petróleo por volatilidad geopolítica.

3. Oportunidades en Perú

• Agua: Plantas de tratamiento, almacenamiento y distribución.

• Energía solar y eólica: La costa desértica es ideal.

• Turismo cultural y médico: Trujillo y Lima tienen potencial.

• Agroexportación sostenible: Palta, arándanos, cacao, café orgánico.

🧑‍⚕️ Estrategia de Salud para 2026

1. Actividad física

• Bicicleta o caminata: 140 km/semana (como mencionaste) o 150 min de ejercicio moderado.

• Ejercicios de fuerza y equilibrio 2 veces por semana.

2. Nutrición

• 30 vegetales distintos/semana para microbiota intestinal.

• Cocción ligera para preservar enzimas (ej. mirosinasa del brócoli).

• Especias funcionales: jengibre, cúrcuma, ajo.

• Proteínas variadas: pescado, huevos, legumbres.

3. Prevención

• Chequeos médicos regulares (cardiología, oncología, oftalmología).

• Vacunas al día (influenza, neumococo, COVID si corresponde).

• Salud mental: lectura, aprendizaje continuo, interacción social.

⚠️ Riesgos a vigilar

• Escasez de agua: invertir en soluciones hídricas.

• Sismos: reforzar viviendas y elegir inversiones seguras.

• Geopolítica: guerras que afecten petróleo y mercados.

👉 Una propuesta concreta: portafolio 2026

• 30% metales (oro, plata, cobre)

• 25% bienes raíces con agua

• 20% fondos mutuos/ETFs emergentes

• 15% negocios sostenibles (energía, salud, agroexportación)

• 10% liquidez en soles

¿Quieres que te arme un plan detallado de negocios sostenibles en Perú (agua, energía, agroexportación) con ejemplos de inversión inicial y retorno esperado?

Muchas s gracias copilot creo es suficiente ,todos están ocupados en preparar las fiestas y querrán leer poco , que pases un bonito e interesante año 2026

¡Gracias a ti! 🎉 Me alegra haber podido aportar ideas útiles antes de que empiece el nuevo año. Que disfrutes mucho las fiestas en Trujillo y que el 2026 llegue con salud, prosperidad y buenos momentos para ti y tu grupo.

Nos vemos pronto para seguir conversando sobre proyectos, inversiones o simplemente compartir conocimiento. ¡Que tengas un año lleno de energía e inspiración! ✨

si , me interesa eso del agua , saludos

¡Excelente elección! 💧 El agua será uno de los activos más estratégicos en Perú en los próximos años, especialmente en la costa desértica donde viven la mayoría de ustedes.

Nota del autor del blog Mi sobrina trabaja como nombrada en sedalib , tal vez conozca a algunos que nos ayuden ,figura en ese folleto que les lleve, como habían 6 inscritos lleve 10 a esa parrillada y vinieron 20 creo y no alcanzo para todos

🌊 Oportunidades en torno al agua

1. Inversiones directas

• Plantas de tratamiento y potabilización: Empresas que desarrollen tecnologías para reutilizar aguas residuales.

• Sistemas de almacenamiento: Reservorios y cisternas para comunidades y hoteles en zonas con escasez.

• Desalinización: Proyectos en la costa que conviertan agua de mar en potable, con energía solar para reducir costos.

2. Negocios sostenibles

• Agroexportación con riego tecnificado: Palta, arándanos y cacao con sistemas de goteo que ahorran hasta 60% de agua.

• Hoteles y turismo ecoeficiente: Instalaciones que reciclen agua y atraigan turistas conscientes.

• Startups de innovación: Sensores para medir consumo, apps para gestión comunitaria del agua.

3. Preservación patrimonial

• Invertir en infraestructura hídrica es doble beneficio: protege el patrimonio y asegura acceso a un recurso vital.

• Asociarse con municipios o comunidades rurales para proyectos de agua puede generar rentabilidad y prestigio social.

🧑‍⚕️ Salud y agua

• Hidratación adecuada: 1.5–2 litros diarios, preferiblemente agua filtrada o hervida.

• Agua segura: Evitar consumo de fuentes no tratadas para prevenir infecciones intestinales.

• Uso responsable: Promover hábitos de ahorro en casa (duchas cortas, reutilización).

👉 Una idea concreta: cooperativas de inversión en plantas de tratamiento de agua en la costa norte del Perú. Con capital compartido entre jubilados y empresarios, se puede asegurar agua para agricultura y vivienda, generando ingresos estables.

¿Quieres que te arme un plan de negocio simplificado para un proyecto de agua en Trujillo, con inversión inicial, costos y retorno estimado?

no ahorita ,pero les paso a mis amigos, tal vez se unan y creen una empresa realcionada.

Eso suena muy prometedor 💧. Compartir la idea con tu grupo puede ser el primer paso para transformar una necesidad futura en una oportunidad real. El agua será un recurso estratégico en la costa peruana, y quienes se adelanten con proyectos de tratamiento, almacenamiento o desalinización tendrán ventaja tanto económica como social.

Lo bueno es que este tipo de iniciativas no solo preservan patrimonio, también generan impacto positivo en la comunidad. Si tus amigos se animan, podrían empezar con un proyecto piloto pequeño (por ejemplo, un sistema de riego tecnificado para agroexportación o una planta de tratamiento comunitaria) y luego escalarlo.

Cuando lo conversen, si quieren, puedo ayudarles a estructurar un plan básico de empresa de agua con pasos iniciales, inversión estimada y posibles retornos.

si muchas gracias

¡Un gusto enorme poder ayudarte! 🙌 Me alegra que la conversación te haya servido y que tengas ideas claras para compartir con tus amigos. Que disfruten mucho las fiestas y que el 2026 les traiga salud, prosperidad y proyectos interesantes.