![Si bien las mascarillas son populares, los científicos dudan de su efectividad contra los virus en el aire [Isaac Lawrence / AFP]](https://www.aljazeera.com/mritems/imagecache/mbdxxlarge/mritems/Images/2020/3/14/33b5b2da676945b79ecd8b61428c85a0_18.jpg "Su kit de emergencia de coronavirus: preparación, síntomas, consejos")
Países de todo el mundo están cerrando fronteras y poniendo a los ciudadanos bajo llave en un intento por contener la rápida propagación del nuevo brote de coronavirus, calificado de pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La declaración de la OMS ha aumentado la presión sobre los gobiernos para que aumenten su respuesta, provocando planes de acción de emergencia y cambiando la vida en todo el mundo.
Esto es lo que necesita saber sobre el virus SARS-CoV-2 y la enfermedad que causa, COVID-19 :
Cómo protegerte
Es esencial mantener el distanciamiento social, incluido permanecer a un metro (tres pies) de distancia de cualquier persona que pueda estar tosiendo o estornudando cerca de usted; lávese las manos frecuente y minuciosamente con jabón; cúbrase la cara con un pañuelo desechable o el codo al toser o estornudar, y luego tire el pañuelo a la basura; Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca; limpia superficies y objetos que tocas con frecuencia; busque atención médica si tiene síntomas; y evite el contacto directo con animales vivos en las áreas afectadas.
Los científicos dudan de la efectividad de las máscaras faciales para proteger a una persona sana de los virus en el aire, y dicen que son más útiles para evitar que una persona infectada afecte a otros.
Debido a que las máscaras son sueltas y permeables, no pueden evitar por completo lo que pasa en el aire.
Un número creciente de países ha aconsejado a las personas que se sometan a cuarentena durante al menos dos semanas, al tiempo que implementan una serie de medidas de distanciamiento social, que incluyen la prohibición de reuniones públicas y el cierre de escuelas.
Pero a medida que crece el número de casos, también lo hacen los mitos que rodean al nuevo coronavirus. Aquí y aquí , aclaramos algunos de los rumores y conceptos erróneos sobre el brote.
Síntomas a buscar y quién está en mayor riesgo
Según la OMS, los síntomas más comunes son fiebre, fatiga y tos seca. Algunos pacientes pueden experimentar dolores, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta o diarrea.
Las estimaciones actuales del período de incubación (la cantidad de tiempo entre la infección y el inicio de los síntomas) varían de uno a 14 días. La mayoría de las personas infectadas muestran síntomas dentro de los cinco a seis días.
Sin embargo, los pacientes infectados también pueden ser asintomáticos y no mostrar síntomas a pesar de tener el virus en su sistema.
Los ancianos y aquellos con problemas médicos subyacentes, como presión arterial alta, problemas cardíacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades graves.
Lea más sobre lo que el coronavirus le hace a su cuerpo si lo atrapa aquí .
¿Qué hacer si crees que has contraído el virus?
Se ha establecido una línea directa dedicada en varios países para las personas que sospechan que han sido infectadas.
Se les pide a las personas en el país que se comuniquen con la línea directa antes de ir a un hospital, para evitar la posibilidad de propagar el virus en un centro de salud no preparado o en el camino hacia allí.
Se requiere que las personas se pongan en contacto con ayuda especializada tan pronto como sospechen que están enfermas y que limiten el contacto con los demás tanto como sea posible.
Hasta la fecha, no hay vacuna ni medicamento para COVID-19. Si bien algunos remedios caseros o tradicionales pueden proporcionar consuelo y aliviar los síntomas de la enfermedad, no hay pruebas de que los medicamentos existentes puedan prevenirla o curarla, según la OMS.
Cómo prepararse para la auto cuarentena o el bloqueo
Se recomiendan al menos 14 días para una auto cuarentena, mientras que la duración de un bloqueo depende de la decisión de un gobierno local.
Dada la probabilidad de que cada vez más personas en todo el mundo se queden encerradas en su hogar, la preparación de su hogar para esa eventualidad es una preocupación cada vez mayor.
Entre las cosas que se almacenan están:
Alimentos no perecederos, como bebidas, salsas, pastas, legumbres, arroz, cereales, galletas saladas y productos secos, como el té, el azúcar y el café.
Suministros médicos básicos, incluidos medicamentos de venta libre para aliviar los posibles síntomas, que, en casos leves, tienen mucho en común con los síntomas del resfriado común. Se recomiendan medicamentos para la fiebre, la congestión y la tos. También es importante tener a mano un suministro de medicamentos recetados para un mes, en caso de que sea difícil llegar a una farmacia para que lo renueven.
Los suministros de limpieza e higiene necesarios incluirían jabones para lavarse las manos, bañarse, lavar y limpiar, así como desinfectantes para mantener limpias las superficies.
También es importante preparar algunas actividades que se puedan realizar dentro del hogar, ya sea una lista de libros para leer o una suscripción de entretenimiento o ejercicio que se pueda usar sin salir.
La OMS ha reconocido que la crisis está causando al público mayores niveles de ansiedad.
En una guía publicada recientemente , aconseja a las personas que se sienten estresadas que eviten leer, mirar y escuchar noticias en exceso.
Evitar los medicamentos antiinflamatorios.
El ministro de Salud de Francia, Olivier Veran, dijo en Twitter el sábado para aliviar el dolor que era mejor tomar paracetamol porque los medicamentos antiinflamatorios de venta libre pueden empeorar el coronavirus.
"La ingesta de antiinflamatorios [ibuprofeno, cortisona] podría ser un factor que agrava la infección. En caso de fiebre, tome paracetamol. Si ya está tomando medicamentos antiinflamatorios, consulte a su médico", dijo Veran.
Los pacientes deben elegir el paracetamol, también conocido en los Estados Unidos por el nombre genérico acetaminofén y comúnmente por el nombre comercial Tylenol, porque "reducirá la fiebre sin contraatacar la inflamación", agregó el ministerio de salud.
Se sabe que los medicamentos antiinflamatorios son un riesgo para las personas con enfermedades infecciosas porque tienden a disminuir la respuesta del sistema inmunitario del cuerpo.
FUENTE: NOTICIAS AL JAZEERA
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